后脑勺很紧怎么回事
2022-09-30
问题描述：我今天干活时突然觉得自己的后脑勺很紧，也没头痛，平时也没有颈椎病，身体挺好的。不知道是神经紧张还是怎么回事后脑勺很紧的感觉，像这种情况怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
后脑勺很紧是过度的紧张或者是没有休息好这方面的因素所导致的。也要考虑是由于其他的一些身体方面的疾病所导致的，养成定期检查身体的好习惯，多锻炼身体，养成良好的生活和饮食习惯。多注意休息，尽可能的缓解自己的压力，锻炼身体，改善自己的体质，平常不要太过于劳累。
2022-09-30