神经衰弱能吃鲤鱼吗
2022-09-30
问题描述：二婶发现自己有了很多的病症，而且容易情绪失控，从医生那得知是神经衰弱，请问能吃鲤鱼吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
能吃。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，能供给人体必需的氨基酸、矿物质等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
2022-09-30