帕金森后怎么锻炼
2022-09-30
问题描述：我吃饭的时候总是感觉手不停的抖动，已经影响到了日常的生活，检查后说是帕金森，那么平常的时候如何锻炼?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
步态训练：每日计划原地站立和抬腿步，站姿，坐姿交替做踝关节后弯；前进、后退步移动重心等运动。对于那些自己站起来有困难的人，可以抬起床头，在床头用一根绳子来帮助病人站起来。避免坐在柔软的沙发和深凹的椅子上。尽可能坐在两边的扶手上。同时，升高椅子的后部，使其具有一定的倾斜度，并且易于站立。
2022-09-30