神经衰弱通过跑步锻炼能恢复吗
2022-09-30
问题描述：我有一些神经衰弱，朋友让我跑步锻炼，想问一下神经衰弱通过跑步锻炼能恢复吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
跑步锻炼是不能够治好神经衰弱的，但是能够调节神经，因为神经衰弱一般都是由于精神压力过大的原因造成的，可以吃药物，并且在平时生活中一定要注意休息，避免精神过度紧张，现在人们的生活节奏非常快，所以极易发生神经衰弱的症状，人们都要多注意，适量锻炼是对缓解症状有帮助的。
2022-09-30