头痛正确段练方法
2022-09-30
问题描述：我的妹妹最近得了头痛，不知道怎么治疗管事，请问头痛正确的段练方法有什么?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
提倡持之以恒只有长期坚持运动，才会稳定地提高人体新陈代谢的能力，有效改善机体内环境。因此，即便工作忙碌，也应该定期进行一些短时间的锻炼。若因病或其他原因不能到野外或操场锻炼，亦可在院内、室内、楼道内做原地跑、原地跳、广播操、太极拳等运动。
2022-09-30