在饮食方面一定要多加注意的，有很多东西是不能吃的，脑梗塞绝对不能喝酒，不要吸烟，高脂肪的食物也不可以再吃了，如肥肉，猪油，鸡，可以多吃一些清淡的蔬菜水果，保持肠道通畅，坚持锻炼，肉类方面可以选择精瘦肉，不要吃辛辣和带有刺激性食物。平时多喝点水，保持血压稳定，多吃海带，海带可起降压作用。