失眠症状如何治疗方法
2022-09-30
问题描述：我的母亲失眠好久了，平常都靠吃药睡两三个小时，这几天吃要都不管用了。有什么好的治疗方法?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
2022-09-30