老是发呆走神反应迟钝怎么办
2022-09-30
问题描述：脑袋糊里糊涂的老是发呆走神而且反应有点慢感觉和正常不太一样，老是发呆走神反应迟钝，怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
可能是压力过大，生活节奏过快引起大脑疲劳，睡眠不足，生活作息不稳定引起的疲劳感，有良好的生活作息习惯，提高运动量和智力的小游戏，看书等怕自己大脑保持放松状态，不要胡思乱想做些自己喜欢的事转移注意力。
2022-09-30