失眠症状是什么原因
2022-09-30
问题描述：我最近老失眠，脾气特别暴躁，经常发脾气，想知道失眠症状是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
失眠的原因有很多：环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
2022-09-30