小孩免疫力低下怎么调理
2022-09-30
问题描述：小孩经常的生病，有点感冒，三天两头的往医院跑，小孩免疫力低下怎么调理?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。平时让孩子增加维生素和蛋白质的摄入，多晒太阳，适当的运动，促进血液循环。多吃像核桃、蛋黄、生蚝、海产品等含锌丰富的食物。
2022-09-30