宝宝在6个月以上开始戒夜奶比较合适，应在一周岁之前把夜奶戒除掉。因为宝宝在6个月以上已经有很多辅食可以吃了，辅食消化相对比较慢，宝宝就会有比较明显的饱腹感，夜里相对感觉到饥饿的概率就会降低，也就具备戒夜奶的前提条件。同时6个月宝宝也开始长牙，如果还是长时间吃夜奶，乳汁残留在口腔容易引起龋齿，如果在6~12个月期间，就要逐步戒除夜奶。