儿童想长高吃什么
2022-09-30
问题描述：我孩子比同龄人稍微低一些，想通过食疗的方式来长高，想问一下，儿童想长高吃什么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童期间可以多吃牛肉、鱼肉，牛奶等。同时还要补充人体内的钙质，促进增高。要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质，促进人体内的生长发育，补充人体的维生素d，促进钙质的吸收。
2022-09-30