发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，要吃易消化的食物，可以和大米粥、小米粥、红小豆粥，能够补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担，造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。如果是夏季暑伤引起的发烧，可以喝绿豆汤，具有清热解暑、除烦止渴的功效。少食辛辣刺激、油腻性食物，忌鱼、虾海鲜类食物，以免生火助痰引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。