儿童吃什么增强抵抗力和免疫力
2022-09-30
问题描述：我家孩子经常感冒.咳嗽，冬天特别频繁，说是免疫力低下，请问儿童吃什么增强抵抗力和免疫力?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩免疫力低下，建议适当口服一些微量元素，多吃蔬菜水果，防止偏食，口服多抗甲素.中医认为是卫气不固，可吃玉屏风散，平时多吃新鲜蔬菜水果，防止偏食。平时多吃些核桃，蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物，规律饮食。可适当使用益生菌和葡萄糖酸锌。还要加强体育锻炼，身体健康了免疫力强了价值也开心。
2022-09-30