儿童喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好
2022-09-30
问题描述:我家宝宝刚刚断了奶粉,我想让他喝牛奶,那么是全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
全脂牛奶好,全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。而脱脂牛奶(低脂)就是加工后过滤去脂肪的牛奶。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还会导致其它营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入不良添加剂,对健康不利。
2022-09-30