宝宝出现了腹胀的情况，可以通过适当用温热的手做腹部按揉，能够促进蠕动有助于缓解宝宝肠胀气的情况。还可以让宝宝做一做排气操，通过负压增高有助于宝宝腹部气体的排出，另外也可以在两次奶间采取俯卧位，会让宝宝腹压相对会高一点，这样也会促进宝宝肠道气体的排出。