一岁宝宝需要补钙吗
2022-09-30
问题描述:我家孩子刚过完生日,老人说多给孩子补补钙,可以长高,不知道这个年龄的宝宝需要补钙吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
无论孩子多大,都是需要补钙的,但是如果能够合理的安排饮食,按时的补充维生素,是不需要补钙的。想补钙可以通过饮食的调理来进行补钙,如常吃一些奶制品,豆制品以及深绿色的叶菜,还有芝麻酱,坚果,鱼类,都是含钙高的食物。
2022-09-30