男孩发育期吃什么长高
2022-09-30
问题描述：我发觉儿子长的不是很高，很担心，想知道男孩发育期吃什么长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
男孩发育期可以每天早晚各喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，保证足够的蛋白质摄入，多吃营养丰富的饮食，均衡饮食，不可以挑食，不要暴饮暴食，要营养均衡。养成早睡早起的好习惯，不能抽烟喝酒，多运动可以每天坚持打篮球。
2022-09-30