小男孩发育期吃什么有助于长高
2022-09-30
问题描述：我的儿子还小，我想让他在发育期长得高些，小男孩发育期吃什么能够帮助他长高呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小男孩发育期可以多吃点富含钙质的食物，营养一定要丰富，多吃牛奶，大豆类的食物。另外一定要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，适当的锻炼身体，比如跑步，游泳等。这些都有助于孩子的生长发育。
2022-09-30