男孩发育期吃什么能长高
2022-09-30
问题描述：我家孩子正在发育期，父母个子就不是很高，就问男孩发育期吃什么长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可给孩子口服一些药物进行调理。平时饮食一定要注意，孩子的营养搭配。要想充分发挥长高潜能，应该多吃青菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动。
2022-09-30