宝宝喝水老是呛到，有可能是喝水太急有关系，也有可能是和咽喉部不舒服，咽喉部炎症有关。尽量不要一次给宝宝喝太多的水，如果是用奶瓶喝水，奶瓶的孔不要扎的太粗。如果宝宝有咳嗽等症状，需要带宝宝去医院的儿科就诊，请医生检查咽喉部或者听诊肺部等，查明病因以后再进行治疗。多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质、维生素的食物，饮食上要尽量荤素搭配。