宝宝便秘比较严重时，可以临时使用甘油类药物，促进沉积的硬便排出。但是若从根本上解决便秘，应该首先从饮食上做出调整。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要清淡且容易消化，回避辛辣的食物。已经添加辅食的宝宝，需要多摄入富含膳食纤维的食物，例如全谷类食物、深色蔬菜等。大一些的宝宝需要适当的在食物中添加油脂，使大便容易软化，肠道比较润滑，大便容易排出。另外，宝宝平时可以口服益生菌调理肠道微生态。