13岁男孩正常身高和体重是多少
2022-09-30
问题描述：我今年刚上初中，我看到其他小同学个子体重各方面都比我好，我想知道跟我一样的小孩身高和体重多少算标准?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
13岁男孩子体重正常值是42~55公斤，身高正常值是154~164厘米。具体还是因人而异，与遗传，营养都是有一定关系。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
2022-09-30