补锌的水果有什么
2022-09-30
问题描述：孩子近来总是不好好吃饭，还总是挑食，应该是缺锌了，所以我想买些水果给他补补，请问补锌的水果有什么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
补锌的水果有柠檬、梨子、草莓、香蕉、猕猴桃、橘子、柿子、杏子、苹果等，但是水果中锌含量一般是很少的，可以再给孩子吃些豆类，肉类、海产品等。平时还需要带孩子多参加一些体育运动，来增加孩子的食欲。
2022-09-30