3岁宝宝食谱有哪些
2022-09-30
问题描述:孩子最近吃饭不好好吃,也不知道是怎么了,有点担心所以想问问宝宝食谱有哪些啊?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
基本是可以和大人一同进餐,注意饮食清淡的。而且合理搭配,荤素粗细结合,均衡营养就好。应该合理安排一日三餐。保证维生素以及蛋白质,微量元素的均衡摄入,瘦肉鱼虾,鸡蛋,蔬菜水果,粗粮,都要合理搭配,每天保证300ml的牛奶比较好。
2022-09-30