功效：用于预防治疗感冒、发热、咳嗽、喘促、遗尿。清天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线；手法：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，推100-200次；功效：用于预防治疗感冒发热、心火旺盛、小便短赤、内热壅盛。推脊柱位置：在后背正中，从大椎到尾骨呈一条直线；手法：用食、中二指指腹自大椎推至尾骨，推200-300次；功效：可清一切热证和实证。