催初乳方式有哪些
2022-09-30
问题描述：刚生完小宝宝，因为是第一胎，对于哺母乳没什么经验，第一胎要催初乳，可是什么也不懂，问过朋友，说得也不是很详细，想问一下到底有哪些好的方法呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
催乳有手法按摩催乳，主要是刺激乳头和乳晕帮助乳房局部的供血来改善乳汁的分泌情况。也可以食物下奶催乳，通过吃蛋白质高的食物和下奶食物来加强母亲的营养供给从而帮助奶水分泌。平时也要多让孩子吸吮，喂奶的时间尽量不要小于十分钟。
2022-09-30