宝宝感冒推拿可以从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少三百次，一定要热透。要点：鼻涕特别多时，要擦到五六百次效果才好；配合用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。也可以按摩足三里合谷等保健穴位，提高机体的免疫力，对治疗感冒咳嗽流鼻涕也有一定疗效和作用。