18岁之后如何长高
2022-09-30
问题描述：我现在个子只有155，身边朋友已经165了，想问一下这种情况应该如何长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
18岁主要还是根据骨垢线有没有闭合来进行判断，可以通过x线来进行明确。如果确定骨骼线没有闭合，可以适当的选择牛奶早中晚一杯，然后运动锻炼，接触阳光或者补充维生素d效果都是比较好的。
2022-09-30