母乳喂养禁食的食谱有哪些
2022-09-30
问题描述：宝宝刚出生，听说纯母乳喂养的宝宝会比较好，所以我想进行母乳喂养，母乳喂养有哪些禁食的食谱?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
哺乳期妈妈不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油炸食物、脂肪高的食物，这类食物不容易消化，而哺乳期妈妈的消化能力弱，不利于产后恢复。还要注意不要吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽、人参等，腌制的鱼、肉会加重肾脏的负担。
2022-09-30