22个月的宝宝吃饭时间怎么安排
2022-09-30
问题描述：我家宝宝22个月了，平时吃饭时间一点都不规律，导致又是消化不良，想知道吃饭时间怎么安排?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝吃饭时间应该早上6点半就起床了，起床半小时后即7点就可吃早餐了，三个小时后吃中餐，中间要补充一些水和吃水果。餐后活动半小时，10点半睡觉2-2个半小时，1点至1点半起床后要喝点水，而后2点左右吃一些流质或易消化的食物，晚上5点半就可吃晚餐了，8点半喝牛奶，9点上床睡觉。
2022-09-30