婴儿可以适量吃醋，但要注意适量。醋具有杀菌、增强食欲、促进生长发育的作用。婴儿吃醋的好处如下，促进营养的吸收，醋中含有很多微量元素，能够促进维生素C及矿物质的吸收和利用。开胃，增强食欲，醋是酸性，能够刺激婴儿味蕾，产生开胃、增强食欲的功效。很多婴儿纳差，食欲不强，在辅食中适当加入醋，可以有效改善。