9个月宝宝身高体重是不稳定的，需要定期检测，胎儿的体重主要是根据他的双顶径，头围，腹围，股骨长度来计算的如果你每月增长10斤那也是增长过快的过多，在孕后期，每周不超过0.5千克左右，要适当控制体重，控制饮食，不要暴饮暴食，适当要运动锻炼身体，不要剧烈运动即可。