4周岁小孩缺铁可以吃鹿茸吗
2022-09-30
问题描述:我孩子生出来有几年了,但是感觉最近孩子有点不对经,带她去医院检查出来孩子有点缺铁。让我多给他好的饮食,不让他再缺铁了。老公从远方旅游带回来了鹿茸。小孩缺铁可以吃鹿茸吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
4周岁小孩缺铁不建议吃鹿茸,鹿茸属于大补性的食物,孩子吃了可能容易上火。饮食中多吃含铁量高的水果和蔬菜以及肉类。含铁量高的蔬菜包括芹菜、黑木耳等。多吃牛羊肉、瘦肉、动物肝脏等。含铁量都特别丰富。
2022-09-30