宝宝补锌吃什么补的最快
2022-09-30
问题描述:我家孩子做微量元素检查时发现缺锌,想知道宝宝补锌吃什么补的最快?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
缺锌的宝宝最主要的就是多吃一些含锌丰富的食物补最快,多吃一些瘦肉,鸡蛋,坚果,海鲜,其中以牡蛎含锌量是最高的。动物性的食物当中含锌量要远远高过植物性的食物,并且更容易吸收。如果缺锌比较严重,那需要给孩子口服补锌的药物。
2022-09-30