宝宝感冒了，不要给孩子吃生蒜，生葱，辣椒等辛辣刺激的食物，不要给孩子吃方便面，火腿肠罐头等食品，不要给孩子吃腌制类食品。孩子感冒了，在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体的维生素。同时也要积极带孩子去看医生服用治疗感冒的药物。