青春期的孩子应该注意均衡的饮食，合理的营养摄入才不会影响孩子正常的生理发展。适当的参加体育运动，养成规律的作息习惯。青春期生殖系统开始发育，性激素分泌旺盛，可能会有性幻想。家长应该注意引导，丰富孩子的生活，培养一些兴趣爱好，多参加集体活动。培养孩子正确的人生观。