宝宝肚子胀需要饮食上改善，所以要营养均衡，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿太久才吃奶和适度的做腹部按摩，促进肠道蠕动和排气。改善消化吸收功能，不要吃寒凉辛辣刺激太油腻的食物，多给宝宝喝水，用热毛巾热敷按摩小腹，可以缓解胀气帮助消化。