两岁九个月宝宝缺锌怎么补
2022-09-30
问题描述：我家孩子有点缺锌，我担心影响孩子发育，想问问这种情况怎么补?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝缺锌应该多鼓励孩子吃瘦肉猪肝，鱼类，蛋黄等动物类的食品，养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。食物当中牡蛎和鲱鱼的含锌量是最高的，其次就是肉干蛋类，螃蟹，花生，核桃，杏仁等，都可以多吃一些。
2022-09-30