儿童便秘如果长期便秘需要饮食均衡，尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。蔬菜，水果，各种肉类，酸奶都需要食用，或蜂蜜+牛奶每天一次饮用，增加粗纤维食物的摄入，增加户外运动，如跑步，游泳，或腹部按摩，促进胃肠蠕动，食欲差的服用健脾益气口服液等药物，胃肠功能较差的服用多潘力酮等增强胃肠功能。肠道菌群失调的服用复方嗜酸乳杆菌，适量喝水促进胃肠代谢。