便秘吃维c有用吗
2022-09-30
问题描述：我的宝宝总是便秘，拉粑粑哭闹，有人说吃维生素C可以缓解一下，我不知道行不行，所以，想了解一下这方面的问题，想知道一下，咨询一下，便秘吃维c有用吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
当然有效。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。多吃富含维生素和粗纤维的食物。可以多喝蜂蜜水、葡萄糖水、果汁，煮一些绿豆粥、白萝卜水。养成每天定时排便的习惯。并且给宝宝多做腹部按摩，适当的锻炼可以出去胃肠蠕动，帮助消化，促进排便。
2022-09-30