宝宝感冒应该清淡饮食为主，可以喝点瘦肉粥、小米粥之类的中医辨证，风寒感冒可以用葱白豆鼓煲水喝。风热感冒可以服用一下药物。具体用药请遵医嘱。平常要多给宝宝吃新鲜的蔬菜与水果补充维生素，少吃零食。注意让宝宝注意让宝宝休息好，在吃饭上应该注意清淡饮食，避免太过油腻的食物。