怎样可以长高
2022-09-30
问题描述：最近，我发现我周围所有的好朋友都很高，但我不是很长。当我和他们在一起时，我感到自卑。我的父母也不是很矮。我现在这么大了，个子还这么矮，想问一下我怎么才能长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
个子不高要先拍x光片，以确定骨骺线是否闭合。平时，可以参加更多的运动，如跳高、跳远等，这可以帮助长高。此外，平时注意适当的体育锻炼，注意均衡营养，而不是偏食和挑食。
2022-09-30