宝宝睡不好觉怎么办
2022-09-30
问题描述：我的宝宝现在7个月大了。最近，她晚上每小时醒来一两次。睡眠质量很差。她醒来后，我经常哄她睡觉。我们的精神状态不好。我想问宝宝如何才能让她睡得好啊?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
婴儿晚上的睡眠质量特别差。首先，这取决于婴儿是饿了还是尿了。应该给宝宝一个良好的睡眠环境，给宝宝足够的安全感。晚上睡觉时尽量不要打开夜灯。此外，带宝宝去医院做微量元素测试。如果微量元素缺乏，也会导致睡眠不安，维生素可以补充。
2022-09-30