大骨头汤里放什么煮给宝宝喝最补身体
2022-09-30
问题描述：我最近想要炖一些骨头汤给宝宝喝，不知道放些什么配料比较有营养呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
补充营养在炖汤的时候，可以放上各种菌类，一些比较有营养的蔬菜，玉米或者胡萝卜，红枣或者炖白萝卜，这些都很有营养，还可以放点淮山也是很好的。炖骨头汤不易时间太长，久煮后会破坏骨头中的蛋白质。
2022-09-30