宝宝白天不睡觉怎么办
2022-09-30
问题描述：我家孩子现在年龄很小，可是他经常白天不睡觉，所以我想问一下宝宝白天不睡觉怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝白天不睡觉首先要检查其睡眠时长和睡眠规律。如果睡眠时间足够，而且睡眠很规律，就不需要过多的干预，孩子能够夜间睡得好即可。但是如果想孩子睡眠规律，要做一些训练，尽量要找到孩子生物钟的节率，作息要尽量规律，慢慢把孩子睡眠节律固定下来，调节孩子的睡眠。
2022-09-30