小孩晚上睡觉老是翻来翻去怎么办
2022-09-30
问题描述：我孩子最近睡觉总是翻来翻去，不知道怎么回事，想问一下，小孩晚上睡觉老是翻来翻去怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩子出现夜间睡眠不好，这一般是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。可以进行补钙处理，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。
2022-09-30