哺乳期可以去找专业的医生对证。还是可以吃黄芪的，但不要过量食用，以免头昏，睡眠质量下降。哺乳期要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃易消化的食物，多喝汤水，避免辛辣刺激的食物，注意休息避免熬夜，保持心情舒畅，有利于奶水分泌。