宝宝有睡眠周期的问题，通常常为半个小时就醒，这属于正常现象，不属于病态。衡量宝宝是否睡醒的标准为注意观察宝宝睡醒后的精神状态，如果精神状态良好，心情愉悦，就不需要继续睡，如果宝宝是哭闹醒来或者是睡醒后还迷糊，说明没有睡好，还需要继续睡眠。