这种退热贴一般是12小时以后再换一次就可以了，或者按照说明上使用就行了。孩子的体温调节中枢比较差，可以室内温度要适宜，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，平时多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，多带孩子参加户外活动，对预防感冒是有一定好处。